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ステロイド軟膏⑯ リンデロンV

リンデロンVはⅢ群(強い)に分類されるステロイドで、
Ⅱ群(非常に強い)のリンデロン-DPよりも弱いステロイドです。

同じⅢ群にリンデロンVGというものがありますが、
こちらは抗菌剤入りのステロイド軟膏です。

強さは同じⅢ群となります。
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アトピー電話相談ライン

アトピーの悩みをいろいろ相談したい、
誰かに聞いてほしいという方のために
いろいろなグループが相談のための窓口を設けています。

アトピーで外出が辛いという方は、
http://atop.happy-lucky.biz/index.php?%E3%82%A2%E3%83%88%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%B3%E9%9B%BB%E8%A9%B1%E7%9B%B8%E8%AB%87
(アトピー電話相談・あとっぷ)

といったところもあります。

自治体によっては、アトピーの方のための
相談窓口を用意しているところもありますよ。

アトピーの色素沈着

アトピーは重症化した部分が色素沈着して
跡になる場合がありますが、これを消すことはできないでしょうか。

子どもであれば代謝が活発なので比較的消えやすいですが、
大人は消えるのに時間がかかります。

栄養をとる、血行をよくするなど
いろいろな方法はありますが、
それよりもアトピーの再発を防ぐことを考えましょう。

アトピーと受動喫煙を考える

たばこの害はたばこを吸っている人の主流煙よりも
まわりの人が吸う副流煙のほうが
健康に大きな影響を与えると言われています。

たばこの煙はアトピー性皮膚炎だけでなく、
アトピーの方がかかりやすいアレルギー性の
喘息も引き起こす因子となるので、
できるだけ副流煙を吸わないような生活をしたいところ。

お子さんにアレルギーが見られる場合、
ご家族が家庭内で喫煙するのも避けたほうが賢明です。

アトピーの悩みを抱え込まない

アトピー性皮膚炎の悩みというのは、
悩みの中でもかなり打ち明けにくい悩みではないかと思います。

かといって、その悩みを一人で内に抱え込んで
しまうのは決してよくありません。

医師や看護師もいろんな方の診察があり
なかなか一人の方の話を長く聞くのは難しいご時世、
家族・友人などで信頼でき悩みを打ち明けられる人が
一人でもいるとその悩みはかなり軽減されるでしょう。

電話やメールででも、とにかく悩みを
誰かに聞いてもらう、ということが重要です。

ステロイド軟膏⑮ ボアラ

ボアラ軟膏はⅢ群(強い)に分類されるステロイドです。

「強い」といっても、ステロイド軟膏の中では
中程度の強さであり、重症化したアトピー性皮膚炎には
もっと強いⅡ群、Ⅰ群のステロイドが処方されます。

またボアラは比較的軽症のアトピーに、保湿剤と混合して
処方されることもあるステロイド薬剤です。

アトピーと海藻類

アトピー性皮膚炎の方が積極的にとるよう
推奨されている食べ物の1つに、海藻類があります。

理由の1つは、体・内臓の熱を冷やす働きがあり
かゆみ・炎症を抑えることです。

もう1つはなんといっても海藻に含まれるミネラル、
ミネラル不足はお肌の大敵なので
海藻類は非常に効果的な食べ物です。

塩分を体外へ排出する働きもありますので、
塩分過多の方にもいい食べ物です。

ステロイド軟膏⑭ メサデルム

メサデルムはステロイドの強さを表すカテゴリーの中で
Ⅱ群(非常に強力)もしくはⅢ群(強力)に分類され、
Ⅱ群の代表的なステロイド外用薬マイザーなどと
Ⅲ群のフルコートなどの中間くらいの強さのステロイドといえます。

Ⅲ群に分類されるステロイドは、症状によっては
大人の顔など皮膚の薄い部分に処方されることもありますが、
このメサデルムはⅡ群同様、顔などに処方されることは多くありません。

野菜を摂ること

アトピー性皮膚炎の方の場合、食事は
野菜を中心に、生野菜と温野菜をバランスよく
摂取することをおすすめします。

温野菜は生野菜に比べてたくさん野菜を
摂取しやすいというメリットがあります。

一方、生野菜には「酵素」が含まれており、
こちらも毎日是非取り入れたいところです。

季節ごとに旬の野菜を上手に使いたいですね。

肉食と魚食

アトピーの方にとって、健康に必要な
タンパク質をとるのに肉よりも魚を中心に
考えることはとてもよいことです。

脂も牛や豚のものより魚の脂のほうが
アトピーに悪影響を与えにくいですし、
特に青魚に含まれるDHAはアレルギーを抑える効果があります。

ただし、魚料理は塩分過多になりやすいので
調理法や調味料などに気を配りましょう。

アトピーと服の素材

アトピー肌にとって刺激の少ない素材といえば、
なんといっても綿が挙げられます。
シャツなどの肌着は、綿100%がおすすめです。

石油由来のポリエステルなどは、あまりおすすめできません。

化学繊維でなくとも、ウールなどは
チクチクした刺激を感じることがあります。
肌荒れがひどい部分に直接触れる衣類には避けたほうがいいでしょう。

ステロイド軟膏⑬ アンテベート

Ⅱ群ステロイド(かなり強い)に属する
アンテベートは、湿疹・かぶれなどの重症化したものなど
多くの皮膚疾患に用いられるステロイド外用薬です。

近年はジェネリック医薬品の「サレックス」が代わりに
処方されることもあります。

Ⅱ群の中では副作用が少ないとも言われ、
このカテゴリーの中では相対的に「弱い」とされることもありますが
強力なステロイドであることに違いはありません。

アトピーを重くする引き金を知ること

アトピー性皮膚炎の原因は様々ですが、
人によって必ずその症状が出たり、重くなったりする
引き金(トリガー)因子があります。

特定の状況(暑い日、〇〇をしたあと、
〇〇を食べたあと、〇〇ができなかった時・・・)

にアトピーが重くなることに気づくことができれば、
対処もしやすくなります。

アトピーの症状が重くなった時、
かゆみが増した時などにその時の状況を
気付く限りメモしておいて、
その共通点を見つけるのはどうでしょうか。

ステロイド軟膏⑫ フルメタ

フルメタ軟膏・クリームなどとして処方される
フルメタはⅡ群(非常に強力)ステロイドで、
顔などの治療には通常用いられません。

アトピー性皮膚炎以外にも、虫刺されなど
いろいろな皮膚の症状に出される薬で、
多くの病院で使われている薬です。

室内の換気はこまめに

カビ・ダニはアトピー性皮膚炎の大きな原因の1つですから、
室内の換気を上手に行うことは欠かせません。

最近は家・建物自体に換気のことをしっかり考えている
物件も多くなってきましたが、
まだまだ普通の家・アパート・マンションでは
換気についていろいろ気を回さなければいけません。

冬場は寒いので換気がおろそかになりがちですが、
結露を防ぐため少なくとも1日1回は換気を行いましょう。

アトピー性皮膚炎の方は爪を短めに

ついついかゆみのあまり引っ掻いてしまう
アトピー性皮膚炎の方にとって、
爪をきれいに短く切っておくことは大切です。

特に爪を立てて引っ掻く癖のある
お子さんの爪は、短さはもちろん
できるだけサークル型に、きれいな形に
整えるよう心掛けたいですね。

また、引っ掻いた結果爪が割れたりすることもあります。
そうした爪を放置するとますます症状が悪化するので、
適切にケアしておきたいところです。

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アトピーの痒みを軽減するチューブ型包帯 チュビファースト

詳しい商品説明も併せてご覧ください。

こちら、チュビファーストイギリスで開発された商品で、
腕やお子様の胴体などをすっぽり包み込む
大きめのチューブ型包帯です。

伸縮性も耐久性もあり、
水分がにじみ出てくるのも防いでくれます。

また、温水で湿らせたチュビファーストと
乾いたチュビファーストを二重に巻くことで

①外用薬の皮膚への吸収がよくなる
②掻き壊しを防止できる
③蒸発する水分が皮膚に冷涼感を与え痒みを軽減する


といった効果を得られます。

<<口コミの一部抜粋>>

・腕・ひじを子どもがかかなくなり、重宝しています。

・子どもが眠る前には欠かせません!薬の効果も上がっているように思います。


少し値が張る商品で、
濡らして使うなどひと手間かかるモノですが
通気性・冷涼性などの快適さはお墨付きです。

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ステロイド軟膏⑪ パンデル

パンデルはステロイド軟膏の中で二群(非常に強力)に
分類されているステロイド薬剤ですが、
非ハロゲン系ステロイドで「アンテドラッグ」であるという
特徴を備えています。

このアンテドラッグは体内へ吸収されても不活性化するのが早く、
副作用が出にくいという特性があります。

だからといって副作用が全く出ないというわけではありませんし、
ステロイドの効果が低いというわけでもありません。

アトピーと頭髪による刺激

アトピー性皮膚炎の方にとっては、自らの頭髪も
皮膚への刺激となりやすくなります。

耳や首などが痒くなる、湿疹が出るという方は要注意です。

できるだけショートカットにする、
長い髪は束ねる、まとめるようにしましょう。

また、毎日低刺激のシャンプーを使って
しっかり頭皮や髪の汚れを落とすことも大切です。

お湯の温度はぬるめに。
暑いお湯は痒みを増進させます。

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アトピーと湿度

アトピー性皮膚炎の方にとって、湿度が高く暑い気候は
痒みや発汗により症状が悪化することもあります。

一方、寒く乾燥した気候も皮膚の乾燥を招き、
皮膚が外部からの刺激に弱くなりがちです。

日本は北海道から沖縄まで大きく気候が異なりますので、
各地の環境に合わせた適切なケアが必要です。

湿度が低く、乾燥しやすい地域では
加湿器などを使い乾燥を防ぐ。

一方、蒸し暑い場所では
こまめに汗を拭く、シャワーを浴びるなどして
皮膚のかゆみを抑えていくようにしたいところです。

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ステロイド軟膏⑩ ビスダーム

ビスダームはかぶれにくさが特徴のⅡ群(非常に強い)ステロイドで、
ハロゲンによりステロイドの効果を強くしています。

0.1%軟膏として処方されることが多く、
強めの薬なので注意して塗布を続けることが必要です。

食べ物とダニ・アレルギー

通常、ホコリや人間の垢などを餌にするヒョウダニですが
常温保存しているお米や小麦粉、お茶やコーヒーなどにも
ホコリが入り込んでしまうとダニが食品に潜むこともあります。

その死骸やフンを口にしてしまうと、
アトピーなどアレルギー反応の原因ともなります。

一度開封した食品は早めに使い切る、
もしくは冷蔵保存が基本です。


小麦粉、米袋などは特に注意しましょう。

アトピー・アレルギーを引き起こすダニ

ダニは万を超える種類が世界中に生息しています。

しかしそのうち、
アトピー性皮膚炎など、アレルギーを引き起こすタイプのダニは
「ヒョウダニ」と言われるダニです。

室内に発生するダニの過半数はこのヒョウダニで、
人を刺したり噛んだり、寄生したりすることはありませんが
死骸や糞がアレルゲンとなりうる非常に迷惑なダニです。

1ミリにも満たない小さなダニですが、
人間の体にも影響を与える軽視できない存在です。

アトピーと掃除機② 布団には電気掃除機

フローリングなどではホコリ・ダニを舞い上げてしまう
電気掃除機ですが、布団からアレルゲンのダニを吸い取るには
電気掃除機が活躍します。

逆に、布団を「叩く」のはかえって布団表面に
アレルゲンであるダニの死体を増やしてしまうのであまりよくありません。

ダニがアレルゲンとなるのはフンと死骸、
それを叩いて布団表面に出してしまわないよう
毎日電気掃除機を丁寧にかけたいですね。

アトピーと掃除機

最近はアレルゲン対策のできる掃除機もたくさんあるのですが、
一般的な掃除機を使った掃除は
あまりアトピーやアレルギーに適していません。

というのも、掃除機はダニやホコリを風で舞い上げてしまうためです。

雑巾やワイパーなどを使ってこまめに
拭き掃除をしていくほうが、ずっと適しています。

ステロイド軟膏⑨ シマロン

シマロンはⅡ群(かなり強力)に分類される
ステロイド薬剤の一種で、見た目で
わずかに黄色がかっているのが特徴です。

強い軟膏ですから、
顔など吸収率の高い場所には基本的に使用を避け、
医師の処方に従い正しく使うことが重要です。

この薬の使用後、目の見え方に少しでも異常を感じた場合は、
副作用の初期症状の可能性があるのですぐ医師に相談しましょう。

アトピーと診断書

仕事などの関係で、アトピー性皮膚炎の診断書を皮膚科から
もらわないといけないということもありえると思います。

ただ、診断書はただお医者さんに
「ください」と言ってもらうものではありません。

目的をちゃんと果たせるよう、事前に提出先に
どのような文面が必要なのか確認をすべきです。

例えば、仕事を休むための診断書が必要なのであれば、
「どれくらいの期間」
「どのような治療を要するか(入院が必要、安静が必要など)」

をしっかり明記してもらう必要があります。

また、アトピーの症状のため特定の仕事などに就けない、
もしくは学校や職場で何らかの配慮が必要であれば
その旨書いてもらうよう頼まないといけませんね。

診断書は保険がきかず、一枚書いてもらうだけで
数千円かかる
ものですから慎重に書いてもらうようにしましょう。

主剤と基剤

アトピー治療薬として、ステロイドや抗ヒスタミン薬などがあります。

この「ステロイド剤」「抗ヒスタミン剤」は薬の主剤
いわゆる薬の「主成分」になります。

しかし、ステロイド剤にもいろいろな薬の名称があります。
どうして名前が違うのかというと、
同じステロイドを主成分とした薬でも
ステロイドを何に溶かして使うのか、といった細かな違いがあるためです。

この主剤を溶け込ませるための成分が基剤、
皮膚への浸透率や粘度などが変わってきます。

似たような薬であっても、水分量の違いにより
軟膏・クリームと塗布感が違ったものになることもあります。

ステロイド軟膏⑧ トプシム

トプシムはⅡ群(非常に強力)なステロイド外用薬の一種です。

ステロイドを溶かしている基材に抗菌作用があるのが特徴ですが、
強力な薬でもあるので使用には注意が必要です。

主にトプシム軟膏、トプシムクリーム(0.05%)として
処方されるでしょう。

ステロイド軟膏⑦ テクスメテン

テクスメテンはネリゾナと共通点の多い
ステロイド外用薬です。

二群(かなり強い)に分類され、
ネリゾナと同じくユニバーサルクリーム(軟膏とクリームの中間)も
あるところも共通しています。
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プロフィール

にっちゃ

Author:にっちゃ
わたし自身、アトピーです。
今はいろいろな対策をしながら症状を落ち着かせています。

アトピー対策って、
万人に通じる正解がないんですよね。

掲載した病院情報の誤り、オススメの病院や
アトピー対策グッズなどあれば
いろいろ教えてくだされば幸いです!

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