スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

アトピーと食事② ビタミンC

アトピー性皮膚炎を予防・治療したいなら
積極的に摂取したいのがビタミンC。

このビタミンCは、肌の炎症を抑える効果に
ヒスタミンの生成予防作用、
抗酸化作用など様々な効果があります。


ビタミンCを摂るには、
やっぱり緑黄色野菜。
それからレモン・いちごといった果物も
ビタミンCが豊富です。

含有量こそこれらに及びませんが、
食事の中に取り入れやすい豆や芋も、
量を食べられるので意外とビタミンC補給におすすめです。

どうしても外食が多い方、偏食の方・・・
こんなビタミンC補給法もありますよ。

【レビュー記入でプレゼント付】300g/840円♪高品質ビタミンC原末(粉末)100%(L-アスコルビン酸)美容と健康維持・残留塩素除去にお使いください。 メール便【送料無料】レビューを書いて2g入りスティック×2本プレゼント♪

価格:840円
(2013/6/13 20:01時点)
感想(3086件)


スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

アトピーケア商品の決定版!

アトピー肌のための
保湿クリームはこれ!



アトピーケア最強美容液!
サラヴィオ化粧水!!



アトピーの方向けコスメ
ネオナチュラルシリーズ!!



肌の弱い赤ちゃんに!
プルミーでスキンケア!



高保湿力の石鹸といえば!
もずの石鹸ですね!


楽天市場・人気アトピーケア商品

ニッピ コラーゲン PPT100 30g(3g×10包)

価格:1,890円
(2013/6/11 12:13時点)
感想(5件)


世界初生コラーゲン
ニッピコラーゲン

牛乳石鹸 カウブランド 無添加 シャンプー 詰替用(400mL)【カウブランド】[ノンシリコンシャンプー]【最安値挑戦中 激安】

価格:458円
(2013/6/11 12:20時点)
感想(1309件)


低刺激シャンプー決定版
カウブランド

アレッポの石鹸 エキストラ40 低刺激【HLS_DU】10P11Jun13

価格:840円
(2013/6/11 12:21時点)
感想(377件)


低刺激・ナチュラル
アレッポの石鹸
プロフィール

にっちゃ

Author:にっちゃ
わたし自身、アトピーです。
今はいろいろな対策をしながら症状を落ち着かせています。

アトピー対策って、
万人に通じる正解がないんですよね。

掲載した病院情報の誤り、オススメの病院や
アトピー対策グッズなどあれば
いろいろ教えてくだされば幸いです!

このブログはリンク自由です。相互リンク募集中!
メッセージはこちらへどうぞ

検索フォーム
カテゴリ
RSSリンクの表示
リンク
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。