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アトピーと機能性インナー

寒い冬、最近のインナーは
ユニクロの「ヒートテック」に代表される機能性インナーが多くなっています。

ただ、敏感肌やアトピー肌の方にとっては
これら化学繊維でできた肌着が刺激となることも多いです。

シルクの長袖、長丈が一番肌に優しいのですが、
品質が高いものを見つけるのが少々大変です。

コットンで保温性の高い肌着も多いので、そちらを試す手もあります。

また、機能性インナーにも各メーカーいろいろな製品があるので、
1つの製品を試して痒い・肌に合わないということがあっても
他のメーカーの製品だと平気ということもありますよ。

代表的な機能性インナーを紹介します。
ちなみに私は「ホットマジック」は全然痒くなりません。
あくまで個人的な体質によるものでしょうけど。

グンゼ・ホットマジック

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肌着はもちろん、しっかり重ね着をして
冬の寒さ・体温低下から肌を守ってください。

長袖の上に機能性インナー、という手もありです。

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気温低下に負けないアトピー対策

冬の乾燥した大気がアトピーによくないことは、
当事者の方なら誰もがわかっていることと思います。

ただ、冬にアトピーが悪化する原因がもう1つあります。
それは気温の低下です。

気温が低下することは血流の悪化を招き、
皮膚の状態を悪くしてしまうためです。

この冬の気温低下に対抗するため、
一、運動を行って血流を促しましょう。
二、室温は暖かく保つ工夫をしましょう。


窓の結露を防ぐことは、
室内の保温にもなりますし
カビを防ぐためアレルゲン除去にもなって一石二鳥と言えます。

乾燥機の利用

洗濯物を素早く乾かすことのできる乾燥機は
アトピーを予防する衣類ケアに役立ちます。

カビを繁殖させることを防げますし、
外干しにより花粉などのアレルゲンが衣類に
付着することもなくなります。

ガス式乾燥機などは、短時間で乾くのでおすすめです。

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シルクの肌着

仕事上の理由などで、アトピーにはあまりよくない
被服を着用しなければいけない場合、
シルクの肌着を着用するという方法があります。

ただし夏は少し暑さを感じるかもしれないので、
体温・汗の管理にはしっかり注意する必要があります。
もちろん、シルク以外の天然素材(綿)などでもいいのですが、
肌触りなどではシルクの柔らかさが優れます。

アトピーとホルモン

特に女性に多いのですが、ホルモンの乱れ
アトピーの症状に結びついている方がいらっしゃいます。

直接的な原因でなくても、生理周期などとの関連で
アトピーの症状が悪化する時期があるようであれば
生理不順・生理痛の対策などが同時にアトピーに
有効にはたらくこともありますよ。
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プロフィール

にっちゃ

Author:にっちゃ
わたし自身、アトピーです。
今はいろいろな対策をしながら症状を落ち着かせています。

アトピー対策って、
万人に通じる正解がないんですよね。

掲載した病院情報の誤り、オススメの病院や
アトピー対策グッズなどあれば
いろいろ教えてくだされば幸いです!

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